Un tremplin pour l'avenir en 30 bonnes pratiques

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Vous commencez a reflechir a votre future retraite: cet ouvrage vous interessera pour bien vous y preparer. Si vous etes deja retraite et souhaitez vivre chaque jour en etant bien dans votre peau, en cultivant votre sante et prendre soin de vos relations sociales et familiales, cet ouvrage est fait pour vous. Il permet de faire le tour des principales problematiques auxquelles le futur retraite devra etre confronte - 30 bonnes pratiques avant la retraite au moment du depart et apres; - 77 illustrations qui completent les textes; - 43 sources d'information pour aller plus loin. L'objectif de ce livre est de donner les cles pour faire en sorte de se lever le matin en se disant: quelle belle journee ! Comment vais-je la vivre le plus intensement possible ?