Caminar Para Adelgazar 2 Degrees Ed: El Ejercicio Mas Natural Para Bajar de Peso

Our body is primarily made for walking. This activity is an essential part of our everyday life to remain healthy. In this book, the reader will find a detailed guide for losing weight and achieving excellent health through the most noble of activities–walking. It includes exercises and walking routines.

Nuestro cuerpo esta hecho fundamentalmente para caminar, ademas, esta actividad resulta a todas luces imprescindible pues, todas y cada una de las partes que componen nuestro complejo organismo, dependen de ella para funcionar correctamente y desarrollar todas sus posibilidades fisicas. En este libro el lector encontrara una detallada guia para adelgazar y lograr un excelente estado de salud mediante la mas noble de las actividades: caminar. Incluye ejercicios y rutinas de caminatas.