Joogapaivakirjani: Luo yhteys kehoosi ja mieleesi

This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.

Kun haluat tutustua paremmin omaan kehoosi ja mieleesi, joogapaivakirja on juuri sinulle! Paivakirjan avulla voit seurata kehitystasi harjoituksissasi, yhteytta sisaiseen maailmaasi ja luot positiivista kehoyhteytta itseesi. Voit kirjata yloes omat fyysiset ja psyykkiset tuntemuksesi, tehda useita eri harjoituksia kerralla tai kirjata yhden harjoituksen tuntemuksia pidemmalta aikavalilta. Voit luoda oman ohjelmasi viikon ajalle tai aloittaa oman 40 paivan harjoituksen. Miksei kummankin? Yllata itsesi, valinta on sinun!