Ce petit livre explique comment une crise cardiaque ou un AVC survient et comment on peut l'eviter et indique ce qu'il faut faire avant qu'il soit trop tard. Elle donne des conseils qui concernent aussi vos enfants. En effet les lesions des vaisseaux sanguins commencent souvent tres tot. Il faut donc aider les enfants a acquerir des habitudes saines par exemple avoir un regime alimentaire equilibre et faire de l'exercice.

Si vous etes expose a un risque eleve la brochure vous indique les signes a rechercher et ce que vous pouvez faire pour attenuer ce risque. Si vous avez deja eu une crise cardiaque ou un AVC elle vous explique comment soigner et maitriser les problemes et comment ameliorer votre qualite de vie.