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Vuoi conoscere tutti i benefici del digiuno intermittente per le donne sopra i 50 anni?
Se si, continua a leggere!!!
Sei la benvenuta nella guida dove imparerai tutti i segreti di cui hai bisogno per rivendicare la proprieta sul tuo corpo!
Se sei nei tuoi anni d'oro e stai cercando uno stile di vita che ti aiuti a rimanere in forma pur continuando a mangiare i cibi che ami, trarrai grandi benefici dall'intraprendere il digiuno intermittente.
Dopo aver raggiunto i 50 anni, i nostri corpi subiscono molti cambiamenti e cominciamo a sentirci sempre piu stanchi e frustrati.
Iniziamo a notare i segni del tempo e tendiamo ad aumentare il nostro peso poco a poco ogni giorno. Cio e dovuto a un rallentamento del nostro metabolismo, che brucia meno calorie e inizia a immagazzinare piu grasso.
Il Digiuno Intermittente ti aiutera a perdere peso velocemente in modo sano, ripristinare il tuo metabolismo, affinare la tua memoria, migliorare la tua concentrazione, aumentare i livelli di energia durante il giorno e rinforzare la forza sessuale. E un'alternativa sana per disintossicare il corpo e ringiovanire, riducendo il rischio di malattia di Alzheimer, demenza e cancro!
Mangiare poco durante il giorno e mangiare molto la sera e il modo piu veloce per ingrassare! La fame, cosi come il sonno, si accumula nel corso della giornata, esplodendo nell'ultima parte della giornata, il momento in cui il nostro metabolismo e meno efficiente.
In questo libro, oltre ad apprendere le basi del digiuno intermittente, scoprirai:
Qual e il processo scientifico del digiuno intermittente, sarai cosi consapevole di cosa accadra al tuo corpo quando inizi la dieta
Perche il digiuno intermittente offre benefici anti-eta, scoprirai quali altri benefici ti aspettano
Le diverse tipologie e benefici del digiuno intermittente, per farti scegliere il piano piu adatto al tuo stile di vita
I migliori cibi e bevande da consumare durante il digiuno intermittente, da includere direttamente nella tua routine
Tutti i pro e i contro del digiuno intermittente, imparerai le implicazioni del digiuno intermittente e gli effetti negativi che possono insorgere durante la fase di digiuno della routine alimentare
Miti comuni sul digiuno intermittente
Cose da sapere per le Donne Over 50 per allenarsi correttamente durante il digiuno intermittente, per massimizzare l'effetto desiderato in un tempo piu breve
-Ricette facili e gustose che puoi preparare facilmente a casa in modo semplice
All'interno della Guida troverai anche un link speciale per avere libero accesso al Piano Settimanale in formato digitale che descrive tutti i pasti da consumare, gli allenamenti da svolgere e gli alimenti da acquistare per tutta la settimana. Questo ti aiutera a iniziare il digiuno intermittente con il piede giusto!!!
Sara il mio regalo per te!
Sei pronta a fermare i segni del tempo e raggiungere i risultati che stai cercando?
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