Cronobiologia: La biologia del Tempo

Sarebbe bello se potessimo essere tutti governati dal nostro stesso tempo, che segna il ritmo ottimale durante la riproduzione di qualsiasi attivita, e inoltre, come vedremo nel libro, seguirlo conferira la salute.Ognuno di noi e un essere unico, quindi sarebbe conveniente poter imparare ad ascoltare l"organismo stesso per sapere quale e il tempo che governa ognuno di noi, con esso adattarsi ad esso, poiche e con questo che troveremo piu calma per svolgere meglio i nostri compiti.Svolgere attivita quotidiane piu velocemente, portera solo stress e con esso le malattie associate ad esso.Allo stesso modo, esibirsi al di sotto del ritmo provochera disperazione e noia.Questo libro affrontera un argomento di grande importanza, sia per l"auto-scoperta personale che per le relazioni sociali, in quanto ci permettera di avvicinarci agli altri con una nuova prospettiva di arricchimento.