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Acqua Training: Come Avere un Fisico Armonioso, un Cuore Forte e uno Spirito Sereno grazie all'Aiuto dell'Acqua
Paperback

Acqua Training: Come Avere un Fisico Armonioso, un Cuore Forte e uno Spirito Sereno grazie all'Aiuto dell'Acqua

$60.99
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All'interno di questo libro scoprirai: COME IL MOVIMENTO IN ACQUA MIGLIORA IL TUO CORPO Le caratteristiche del corpo immerso in acqua. Come si comporta il muscolo in acqua. Movimenti in acqua e movimenti a secco: vantaggi e svantaggi.

COME ALLENARSI SENZA ATTREZZI Come accelerare il metabolismo con gli esercizi in acqua. Come incrementare l'elasticita muscolare e contribuire al benessere psico-fisico. Principianti, intermedi, esperti: i vari livelli di allenamento.

COME ALLENARSI CON GLI ATTREZZI Il Tabata Training: cos'e e come nasce. Come proteggere la schiena in acqua. Come massimizzare i benefici regolando la temperatura dell'acqua.

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Format
Paperback
Publisher
Bruno Editore
Date
17 May 2019
Pages
92
ISBN
9788861744561

All'interno di questo libro scoprirai: COME IL MOVIMENTO IN ACQUA MIGLIORA IL TUO CORPO Le caratteristiche del corpo immerso in acqua. Come si comporta il muscolo in acqua. Movimenti in acqua e movimenti a secco: vantaggi e svantaggi.

COME ALLENARSI SENZA ATTREZZI Come accelerare il metabolismo con gli esercizi in acqua. Come incrementare l'elasticita muscolare e contribuire al benessere psico-fisico. Principianti, intermedi, esperti: i vari livelli di allenamento.

COME ALLENARSI CON GLI ATTREZZI Il Tabata Training: cos'e e come nasce. Come proteggere la schiena in acqua. Come massimizzare i benefici regolando la temperatura dell'acqua.

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Paperback
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Bruno Editore
Date
17 May 2019
Pages
92
ISBN
9788861744561