Impara a smettere di fumare con l'aiuto della tua mente. Scopri come condizionare abitudini e comportamenti nel tempo grazie a un metodo che ha gia fatto smettere migliaia di persone in maniera definitiva. Smettere di fumare e infatti questione di strategia. Questo ebook sfrutta i concetti chiave della PNL per offrire al lettore degli strumenti efficaci e veloci che consentono di smettere davvero di fumare e per sempre. Occorrera lavorare sull'allineamento, andando profondamente dentro se stessi e accedendo sulle proprie capacita; procedere piu in profondita sino a toccare le proprie convinzioni, spesso condizionate da chi ci circonda e dalla cultura che ci e stata trasmessa, tutti limiti che ci impediscono di smettere. Bisogna poi tenere in considerazione le situazioni difficili, le persone che, continuando a fumare, ci inducono in tentazione, lo stress e la voglia di rilassarsi, ossia quei vantaggi secondari che sono spesso piu forti della motivazione principale per cui vogliamo smettere: la salute. Un corso destinato sia a tutti quelli che hanno deciso di smettere sia a quelli che non vogliono smettere, utile anche a gli operatori dei centri specializzati.