**Avec images, informations nutritionnelles et instructions simples ** Vous pensez que la cuisine vegane est morne et fade ? Vous pensez que le nombre de plats composes de simples carottes est reduit ? Ce Livre de cuisine de repas veganes pour athletes propose 100 recettes de plats pour veganes parmi les plus sains et les plus delicieux, riches en proteines: soupes et collations, salades et desserts, ainsi que de merveilleuses boissons parmi lesquelles les smoothies tiennent une place importante. Ce livre de recettes veganes vous explique en detail les etapes pour cuisiner des aliments qui seront consommes a une date ulterieure, ainsi que la facon de preparer des portions de plats a l'avance.Que vous soyez tres occupe ou parent, ce livre de recettes veganes vous aidera de bien des facons: vous gagnerez du temps, en eliminant la question quotidienne que nous nous posons tous: Que vais-je preparer pour diner ce soir ? . Vous economiserez de l'argent et eviterez les achats impulsifs a la boutique. Vous reduirez les gaspillages de nourriture, ce qui vous fera economiser d'autant plus. Ce livre garantit que vous cuisinez des aliments varies et creez des repas bien equilibres et nutritifs. Il vous permet de reduire vos achats de repas a emporter et d'aliments deja prepares et traites. Vous confectionnerez des desserts delicieux assez nutritifs pour tenir lieu de repas. Decouvrez une mine de petits dejeuners simples, de dejeuners rapides et bien plus… Le fait de savoir ce que vous allez preparer pour le diner chaque soir elimine le stress et l'ennui de la cuisine quotidienne. Vous serez sur de pouvoir preparer des repas simples et savoureux pour la famille et les amis. Ce livre de cuisine dietetique base sur les plantes sera utile pour: - ceux et celles qui veulent cuisiner des repas savoureux plus sains a la maison, - les parents qui veulent nourrir leur famille avec un regime nutritif equilibre, - les parents qui veulent decouvrir des idees de collations saines pour leurs enfants, - les personnes qui veulent economiser de l'argent sur leurs achats alimentaires et limiter le gaspillage de nourriture, - ceux et celles qui veulent organiser la preparation de leurs repas afin d'economiser du temps et de reduire le stress et les efforts lies a la cuisine a domicile, - enfin ceux et celles qui veulent etablir un planning de repas ideal adapte au style de vie de leur famille. Vous aimeriez pouvoir preparer des repas vegetariens auxquels votre famille est attachee, apprendre comment confectionner des plats veganes sains et creer des portions savoureuses d'aliments veganes, alors vous avez sous la main ce que vous recherchez ! Procurez-vous immediatement un exemplaire de cet inestimable Livre de cuisine de repas veganes pour athletes et commencez a cuisiner des plats simples et sains des aujourd'hui !
