Lad kroppen vise vejen: Krop, mad og folelser haenger sammen!

This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.

Bogen er en brugsbog til den som lider af bulimi eller tvangsoverspisning. Den er taenkt som en hjaelp til selvhjaelp , og som et redskab der kan anvendes, uanset hvor i sin proces man befinder sig. Pa levende og inspirerende vis, tages laeseren med pa en rejse ind i sig selv. En rejse, hvor det bliver muligt at forsta og forlose de bagvedliggende arsager til sit misbrug af mad. Bogen kommer omkring folelsesmaessige, kropslige og hormonelle aspekter af det at have en spiseforstyrrelse. Alle understottes de af konkrete ovelser og redskaber. Desuden inddrager forfatteren sine egne erfaringer med bade bulimi og tvangsoverspisning (BED). Bl.a. med det formal, at give laeseren mulighed for at spejle sine erfaringer og derigennem opna en storre forstaelse af sig selv. Bogen er en guide og en kaerlig rejsekammerat. Brug den som inspiration til at ga pa opdagelse i dig selv. Du vil opdage, at kroppen er vejen, at nar forst du slutter fred med din krop, kan roen indfinde sig og forandringen ske!