Electroestimulacion neuromuscular en el deporte: Programacion del entrenamiento

Las grandes exigencias del deporte de elite, motivadas por el incansable espiritu de superacion, han desembocado en la busqueda de nuevas tecnicas y metodos que eleven las marcas de los atletas a numeros inimaginables. Uno de estos tan buscados metodos es la electroestimulacion neuromuscular (EMS), consistente en la aplicacion de una corriente electrica al musculo o al nervio periferico con el fin de lograr una contraccion muscular involuntaria del musculo. Esta forma de rehabilitacion o entrenamiento, ha sido aplicada por muchos autores desde su comienzo aunque, ademas de no haber gozado de una gran homogeneidad de los parametros utilizados, sus fines tampoco han sido siempre los mismos. En cuanto a su uso como forma de entrenamiento, todos han coincidido en tratar de conseguir un aumento de la fuerza muscular.