Uno de los factores fundamentales que dan entidad y caracter propio a la practica deportiva, es la capacidad de re-invencion y continua adaptacion a las circunstancias sociales que esta tiene. Este aspecto tan distintivo, ha hecho posible que a medida que la sociedad ha ido avanzando, el ser humano haya ido creando y desarr ollando nuevas practicas recreativas, generalmente basadas en el movimiento corporal y en la satisfaccion que este provoca. De hecho, se sabe que la practica deportiva ha estado presente, en mayor o menor medida, en todas y cada una de las civilizaciones conocidas, y aun todavia, en pleno siglo XXI, siguen surgiendo nuevas formas de actividad fisica, que gracias a su popularizacion y atractivo, acaban siendo institucionalizadas y por tanto adoptando una estructura deportiva. La Gimnasia Aerobica (GA) es uno de los ejemplos mas claros y que mejor reflejan como una actividad fisica sencilla, destinada en principio al entretenimiento femenino, una vez estructurada en base a parametros fisiologicos para que su practica tenga un efecto positivo en la condicion fisica de quien la practica, y tras ser convenientemente promocionada a traves de los medios de comunicacion disponibles (en funcion de la tecnologia existente en cada momento de su evolucion), con el objetivo de lograr su aceptacion popular y extender su practica a millones de personas, ha adquirido identidad propia y se ha convertido en una practica deportiva institucionalizada que no solo sigue ganando adeptos dia a dia, sino que goza de una estructura competitiva a nivel mundial cada vez mas afianzada, e incluso ha logrado el status de contenido educativo de facil aplicacion dentro del marco de la Educacion Fisica.