Eliminar el estres / Eliminating Stress, Finding Inner Peace

El doctor Brian Weiss muestra como superar este problema comun en nuestros dias, mejorar la salud mental y fisica, y encontrar la armonia interior a traves de la meditacion y la visualizacion.

El estres es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de este, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estres nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices… y tambien dana la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presion sanguinea atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunologico, permite el desarrollo de enfermedades cronicas. Este libro le ayudara a alcanzar un profundo estado de relajacion, liberarse de las tensiones agudas o cronicas que su cuerpo y su mente experimentan continuamente y eliminar los bloqueos y los obstaculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. Participar activamente en nuestra curacion es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros mismos.

ENGLISH DESCRIPTION

This book is guaranteed to reduce your blood pressure! Stress is a mental state that can cause both emotional and physical illness. The good news is it can be eliminated, or at least greatly lessened by learning simple relaxation techniques. This book will help you learn these techniques and in so-doing help prevent and heal stress-related illness and disease.