Ejercicios de Bioenergetica para la salud: Bioenergetica practica

Nuestra intencion es volver accesible a las personas algunos ejercicios que, si son realizados con frecuencia, podran ayudarlas a mantener la salud, aumentando la vitalidad y el bienestar psicocorporal. Todos los ejercicios citados los he experimentado yo mismo desde hace ocho anos, como practica personal, ademas de la utilizacion de los mismos en los trabajos en equipo. De mi experiencia profesional son muchas las personas que se refi eren a la mejora respiratoria, el sueno mas tranquilo y la alegria de conocer la Bioenergetica, un recurso capaz de ayudarlas a disminuir el estres y para que vivan de una manera mas saludable.