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Stop Depresion te muestra de forma simple y paso a paso a como salir de la depresion sin necesidad de tomar pastillas.Conseguiras recuperar las ganas de vivir a traves de los consejos practicos y tecnicas en el descritas.?Que vas a encontrar en Stop Depresion? En palabras de su autor: Este libro ha sido creado pura y exclusivamente para ayudar a personas que estan pasando lo que yo algun dia pase . El libro comienza relatando la experiencia del autor, y luego aborda una pregunta fundamental: ?Estas triste o deprimido? .A lo que le sigue un pequeno test para medir el nivel de tu depresion. Stop Depresion esta compuesto por 11 capitulos que se dividen en tres partes cada uno, siempre desde la perspectiva de su autor, Ruben Quintas. Contiene: - Un diario escrito durante la depresion de su autor- Su reflexion- Ejercicios practicos que el utilizo para superar la depresionY finalmente una lista con recomendaciones de recursos que al autor le fueron de mucha utilidad: - Libros- Peliculas- TerapiasSi sigues paso a paso las indicaciones de Stop Depresion descubriras como salir de la depresion sin necesidad de tomar pastillas.TTestimonios de lectores Me ayudo muchisimo, tenia una depresion muy fuerte desde hace unos anos, y por fin he logrado salir de la depresion, la fuerza de nuestra mente es impresionante, y con este libro y sus faciles ejercicios lo consigues . Manuel. 36 anos, Mendoza (Argentina). Ojala hubiera encontrado este libro hace anos. Estaba deprimida y Stop Depresion me dio la confianza y las tecnicas para poder superar mi depresion. Espero que todas las personas que estan sufriendo lo encuentren pronto . Sandra. 27 anos, Madrid (Espana) Desde que descubri tu libro veo mi futuro con alegria, ya no me centro en las cosas negativas y ahora disfruto la vida con mi marido. Los sintomas de la depresion desaparecieron. Gracias . Guadalupe. 27 anos, Guadalajara (Espana) !Ya no tomo medicamentos! Mi vida ha cambiado completamente, todo se quedo atras. Muchas gracias por todo, Ruben. Doy gracias a Dios porque nos cruzara en el camino . Evelyn. 32 anos, San Cristobal (Venezuela)
