Tu marido se ha pasado de la raya coqueteando en una cena, cuando hablas con el te aconseja ser menos insegura y controladora? Tras una larga discusion, te acabas disculpando. Tu madre menosprecia la ropa que usas, tu trabajo y tu novio, en vez de reaccionar, te preguntas si tendra razon. Abre los ojos, El efecto luz de gas, es una forma de maltrato sutil y perverso que se ejerce de forma continua, mediante un acoso constante que busca desgastar la autoestima y la confianza en si misma de la victima ?mujer, en la mayoria de los casos? hasta el punto de anularla. Es una forma de violencia psicologica devastadora en la que, quien la sufre, llega a sentirse culpable de las conductas toxicas del maltratador. Son diversas las formas en las que puedes estar siendo sometida a la luz de gas: supeditas la opinion que tienes de ti misma a la aprobacion de tu pareja, temes errar en tareas domesticas o disculpas constantemente el comportamiento de tu conyuge ante los demas. Te cuesta tomar decisiones y dudas de ti misma... Te sientes triste y agotada.