Los Talk shows, los comentarios de blogs y los libros han hecho de la Dieta Paleo la dieta IT del ano, incluso de la decada. Amigos, colegas y estrellas por igual estan evitando los alimentos procesados y llevando sus habitos de consumo de regreso a la era Paleolitica, re-programando sus cuerpos y haciendo cambios que los beneficien por los siguientes anos. Aun asi muy seguido los comos y los porques de este estilo de vida se dejan a un lado en favor de solo perder peso. Los beneficios de la salud en general de este acercamiento se pierden en el fervor de Hollywood, dejandonos a quienes buscamos perder peso y estar saludables un poco confundidos. Este compendio increible y complete en este acercamiento de estilo de vida que lo abarca todo aclarara tal confusion, separando los hechos de los mitos. * Hecho: Comer Paleo TE ayudara a perder peso. * Hecho: Comer Paleo incrementara tu salud general. * Hecho: Paleo no es una proposicion de todo o nada - mas una realidad 80/20. * Ficcion: Comer Paleo es aburrido e increiblemente restrictivo. Lleno de informacion, historia, hechos y recetas, este libro es tu respuesta todo en uno para crear cambios durables en tu vida, de la Forma Paleo.