Como Mejorar Su Autoestima
Dr Nathaniel Branden, PhD (Beverly Hills, California)
Como Mejorar Su Autoestima
Dr Nathaniel Branden, PhD (Beverly Hills, California)
Como mejorar su autoestima, constituye una guia para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valia. Ofrece tecnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una epoca de desafios y presiones crecientes, es muy importante centrarse en si mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si esta es su meta, COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le ensenara a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer que no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptandose. - Ser autentico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener exito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ese es su derecho.
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