La Dieta Keto: Tu Plan de 30 Dias Para Perder Peso, Equilibrar Tus Hormonas Y Revertir Padecimientos Cronicos

La dieta cetogenica o keto es una de las mas practicadas en el mundo, y con justa razon: se ha comprobado que quema grasa, equilibra las hormonas y la flora intestinal, actua contra las enfermedades neurologicas y reduce la inflamacion. Desafortunadamente, muchas personas realizan la dieta sin estar conscientes de los factores clave para que resulte exitosa y de resultados duraderos. The keto diet is one of the most popular in the world, and for a reason: it’s proven to burn fat, balance hormones and intestinal flora, fight neurological diseases, and reduce inflammation. Unfortunately, lots of people adopt a keto diet without knowing how to ensure successful, lasting results.In this book, bestselling author Dr. Josh Axe sets the record straight, offering thorough, step-by-step guidance to achieving lifelong health.