?Qu? hace que el amor dure? ?Existe una f?rmula para construir un amor duradero? Los doctores John Gottman y Julie Schwartz Gottman, los terapeutas de pareja por antonomasia, nos ense?an a construir una relaci?n duradera en solo 7 d?as.

Los doctores Gottman llevan m?s de cincuenta a?os estudiando el amor y las relaciones de pareja con el objetivo de identificar los componentes b?sicos del amor.La receta para el amor convierte el trabajo de toda una vida en un plan de acci?n de siete d?as para conseguir una intimidad m?s profunda. A trav?s de sus descubrimientos fundamentales, los Gottman nos guiar?n en la construcci?n de un amor duradero con pasos f?ciles y accesibles.

Las peque?as acciones diarias nos ayudar?n a mejorar nuestra relaci?n. Este libro contiene soluciones eficaces para los problemas m?s comunes, desde la soledad y la desconexi?n emocional y f?sica hasta el distanciamiento y la p?rdida del sentimiento amoroso.

No importa qui?n seas ni qu? tipo de relaci?n quieras fortalecer, La receta para el amor te proporcionar? herramientas pr?cticas para potenciar cualquier v?nculo de tu vida. Los Gottman demuestran que con peque?os cambios diarios en tan solo siete d?as se pueden fortalecer los cimientos de todas las relaciones, hacerlas florecer y crear grandes y duraderos cambios.

ENGLISH DESCRIPTION

What makes love last? Why does one couple stay together forever, while another falls apart? A simple yet powerful plan to transform your relationship in seven days.

Drs. John Gottman and Julie Schwartz-Gottman are the world's leading relationship scientists. For the past forty years, they have been studying love. They've gathered data on over three thousand couples, looking at everything from their body language to the way they converse to their stress hormone levels.

La receta para el amor distills their work into a bite-size, seven day action plan with easy, immediately actionable steps. There will be no grand gestures and no big, hard conversations. There's nothing to buy or do to prepare.

Anyone can do this, from any starting point.