This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.
?Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ?Te sientes ansioso, deprimido y sin animos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad.
Todos hemos sentido en algun momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea mas dificil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusion, no es que el mundo sea tan sombrio como piensas, es solo tu cerebro que te esta jugando una mala pasada.
Tu cerebro es una maquina incansable que trabaja noche y dia, pero a veces parece que esta en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algun evento importante. Pero esto no tiene que ser asi, con las tecnicas adecuadas puedes ensenarle a tu cerebro a ser mas poderoso y a sobreponerse de cualquier problema.
Se solia pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no habia nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
Si sufre de problemas de ansiedad o estres con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos habitos por pensamientos positivos y habitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guia por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria.
En Reprogramando tu cerebro encontraras:
Como reconocer un trastorno mental
?Que es la neuroplasticidad y como puede mejorar tu vida?
La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida y como pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino
La importancia de la motivacion y tecnicas para ejercitarla.
Consejos practicos para tener una mente mas despejada y fuerte
Como dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional
Todos estos consejos te ayudaran a tener un estilo de vida mas saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y como desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programacion de tu cerebro y tu vida en general.
Este libro esta lleno de informacion util, con los ultimos descubrimientos cientificos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Sera tu guia en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacifica que ya no juegue en tu contra.
