Grenzerfahrung Dunkelretreat: In den Tiefen meiner Seele

In den Jahren 2003 und 2005 unterzog sich die Autorin der Dunkeltherapie. Fur 12 bzw. 24 Tage war Saskia John, ohne jegliche aussere Ablenkungen und fastend, im Stockdunklen eines kleinen Raumes 24 Stunden lang ausschliesslich mit sich selbst konfrontiert. Neben den chronologischen Tagebucheintragungen zu persoenlichen und transpersonalen Erfahrungen wird ein psychodynamisches Modell zur Arbeit mit dem Inneren Kind vorgestellt, das anhand von Musterbeispielen aus dem Dunkelprozess der Autorin naher erklart wird. Zudem befasst sich das Buch mit der psychologischen Aufarbeitung einzelner Inhalte des damaligen Geschehens und nimmt reflektierte Erkenntnisse der Autorin aus heutiger Sicht mit auf. Die Erfahrungsberichte bieten einen Querschnitt durch die Landschaft der menschlichen Psyche und richten sich an Leser mit einem Interesse an: Psychologie, Transformation, Spiritualitat, Mystik, Heilung, Luzides Traumen, Traumanalyse, Innere-Kind-Arbeit, Meditation, Atemarbeit, Bewusstseinserweiterung, Integrationsarbeit, Persoenlichkeitsentwicklung, Seele, Tai Chi, Fasten und Retreat.