Der Angriff schie t die Tore, die Abwehr gewinnt das Spiel. Im folgenden Band finden Sie f nf methodisch ausgearbeitete Trainingseinheiten zum Thema Abwehr im Handballspiel. Die individuelle Ausbildung der einzelnen Spieler, sowie das Zusammenspiel in der Mannschaft ist ein wichtiger Baustein f r den Erfolg und muss immer wieder wiederholt und vertieft werden. Ebenso ist eine konditionelle Fitness gerade f r eine konzentrierte Abwehrleistung immens wichtig. Diese Einheiten legen ein gro es Augenmerk auf konditionelle Elemente und sind daher f r ltere Jugendmannschaften und erwachsene Mannschaften aus dem Leistungsbereich sehr zu empfehlen.

Wie in allen B nden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training bernommen werden k nnen. Lassen Sie sich inspirieren, wie ein Training mit dem Schwerpunkt auf der Abwehr gestaltet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung f hrt in das Thema ein und erm glicht es Ihnen, Trainingseinheiten in ihre Jahresplanung zu integrieren.