Stille heilt!?: Meditation wirkt kurativ und praventiv! Meditation heilt ganzheitlich und befreit von Leid?

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Ziel der Arbeit ist ein Bruckenschlag zwischen wissenschaftlichen Untersuchungen (analytisches Wissen) und den Aussagen spiritueller Traditionen (Erfahrungswissen). Die Untersuchungen zeigen positive Wirkungen der Meditation auf Koerper und Gemut. Das gilt in spirituellen Traditionen nur als Beigabe. Das Ziel ist Erwachen, bei Patanjali Befreiung (Kaivalya). Das schliesst Befreiung von Leid = ganzheitliche Heilung ein. Buddha sagte mit seinen Vier Edlen Wahrheiten dasselbe und man hat ihm trotz fehlender Evidenz geglaubt. !!Fur den, der Seid Vorubergehende und Stille heilt gelesen hat, sind nur einzelne Kapitel neu!!