Familien-Studie: Yoga und Ideen-Pool der Kommunikation mit einem ADHS-Kind

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Welche Einstellung zu ADHS (Aufmerksamkeitsdefizite mit Hyperaktivitatsstoerung) ist hilfreich? Gibt es Ursachen? Welche kommunikativen Moeglichkeiten koennen Bezugspersonen einsetzen? Was wird sich wie verandern, wenn ich als Mutter Yoga in die Familie einbringe? Insbesondere diesen Fragen stellt sich das Buch inkl. eines Ablaufplanes fur einen Yoga-Kurs fur Kleinkinder (ca. 2-9 Jahre) und Eltern. Die Phantasiereisen koennen individuell ausgewahlt werden. Die Yoga-Stellungen sind bekannte Formationen. Als Kneipp-Anhangerin bin ich von durchblutungsfoerdernden Massnahmen, die auf Koerper, Geist und Seele wirken, uberzeugt. Yoga hat ebenfalls einen positiven Einfluss auf die Dynamik von Geweben und Gefassen, welches ein wohliges Koerpergefuhl verschaffen kann. Fuhle ich mich im Koerper wohl, kann es nach aussen sichtbar werden und sich auf andere ubertragen. Anhand des Themas Was benoetigen Pflanzen und Menschen zum Leben? werden langsame Bewegungen unter Achtsamkeit mit Kontextbezug wiederholt und verinnerlicht. Unterthemen sind Erde, Wasser, Luft, Licht, Warme, Kraft, Kreislauf und Lachen. Weiterhin wird ein Ideen-Pool fur die Eltern-Kind-Beziehung angeboten.