Das clevere Training fur Dich: BMS!: Die Beziehung furs Leben: Dein Koerper und Du!

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Entdecken Sie hier eine andere Art des Fitnesstrainings: Erleben Sie exklusiv mit mir das revolutionare BMS-Training auf der Vibrationsplatte: zeitsparend, effektiv und vielseitig! Fur (fast) jedermann / jederfrau geeignet. Ich lade Sie herzlich ein, dieses Training kennenzulernen und freue mich, Sie hier begleiten zu durfen. Ausfuhrliche Erklarungen und Informationen rund um das Training, Trainingsplanbeispiele, die richtige Ausstattung, Informationen zu Ernahrung und Erholung sind in diesem Buch zu finden. Das Training lasst sich optimal in Ihren Alltag integrieren und Sie steigern Ihre Lebensqualitat! BMS-Training fur Sport, Wellness & Therapie!