Ins Laufen kommen: Der Einstieg in ein Lauferleben

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So wie jede Reise mit dem ersten Schritt beginnt, so beginnt auch der Start in ein Lauferleben mit dem ersten (Lauf)Schritt. Damit dieser erste Schritt nicht der schwierigste wird, soll dich dieses Buch beim Einstieg in die Welt des Laufens begleiten und dafur sorgen, dass du nicht nur ins Laufen kommst, sondern auch mit Freude beim Laufen bleibst. Ein Leben lang.