Kurze Laufgeschichten: Interessantes und Amusantes ubers Laufen

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Wir sind keine Spitzensportler, wir wollen ehrlich gesagt auch nicht so trainieren und uns ausschliesslich auf diese eine Sache fokussieren. Wir moechten ein bewegtes Hobby ausuben, das uns laufend motiviert und mit dem wir gesund und fit bleiben. Bis ins hohe Alter. Wir moechten in unserer eingeschrankten Freizeit nicht das Maximum aus unserem Koerper herausholen, aber das Optimum mit unseren Moeglichkeiten ausschoepfen. Das Laufen ist fur uns die eierlegende Wollmilchsau des Sports - wir sind Dauerlaufer. Wenn du dieses Buch bis zum Ende gelesen hast, dann wirst du nicht nur sehr viel uber das Laufen und uber Laufer gelernt haben, du wirst dich selbst auch als Laufer besser kennengelernt haben.