Denkzettel fur Ihre Lebensqualitat

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In 40 Aufsatzen, die alle zur Vertiefung mit einem Cartoon, und fur die Nachhaltigkeit mit einem Denkzettel versehen sind, gibt Ihnen der Autor Denkanstoesse zu vielen praktischen Themen, die der Verbesserung Ihrer Lebensqualitat dienen. Jeder Aufsatz behandelt ein separates Thema abschliessend und aussagekraftig. Obwohl die Denkanstoesse viele Bereiche der bewussten Gestaltung Ihres Lebens betreffen, koennen Sie drei Schwerpunkte erkennen: Einerseits finden Sie Aufsatze zur Persoenlichkeitsentwicklung, wie Konfliktbewaltigung, Selbstwertgefuhl, Selbstverwirklichung, Beziehungsfahigkeit, Glucklich sein usw. Andererseits finden Sie mehrere Aufsatze zum Thema Gesundheit, wobei hier speziell an die psychischen und sozialen Voraussetzungen fur die koerperliche Gesundheit gedacht ist, wie z.B. Salutogenese, Resilienz, positive Grundeinstellung, Sinnorientierung usw. Auch zur bewusste Gestaltung Ihres Berufslebens finden Sie zahlreiche Anregungen, wie Stressstabilitat, Work-Balance, Verhandeln, Selbstmarketing usw.