Stay fucking positive: Lichtblick in herausfordernden Zeiten

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Schoene Momente im Leben zu sehe und diese festzuhalten ist nicht einfach. Gerade in der heutigen Zeit fallt es zunehmend schwerer. Stay fucking positive darf dir vielleicht dabei helfen manches in einem anderen Licht zu sehen. Lege deine eigene Gute - Laune - Playlist an, notiere dein Soul Food, mache Entspannungsubungen, betreibe Selbstfursorge und entdecke noch vieles mehr. Die Ideen kannst du kreativ mit deinen eigenen kombinieren. Auf 128 Seiten findest du drei Kapitel, wobei sich zwei mit Anregungen fur deinen Alltag in Zeiten von social distancing beschaftigt. Teil drei ist ein positives Tagebuch. 13 farbige Abbildungen 55 Ideen, Anregungen und UEbungen 3 Kurzgeschichten 28 Seiten Tagebuch