Das ABC des Mental-Trainings

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Stehen bleiben, anstatt Rennen. Innehalten, anstatt sich im Aussen zu verlieren. Die Techniken des Mental-Trainings zeigen, dass unser Potential uneingeschrankt ist. Begrenzen wir uns nicht selbst, nutzen wir unsere mentalen Fahigkeiten. Wozu haben wir sie, wenn wir sie nicht nutzen? Aus alten Gewohnheiten aussteigen, neue Lebensqualitaten erschaffen und mit dem ABC des Mental-Trainings den Alltag rundum erneuern? Auf was warten wir noch? Dieses Buch ist die Kraftquelle fur den Alltag und Inspiration fur alle, die sich zu ihrer Genialitat bekennen wollen.