Ich geh mal eben schnell aufs Klo …

Unsere Welt ist so schnelllebig geworden. Privat- und Berufsleben vermischt sich. Vieles erledigen wir zwischendurch … MAL EBEN … SCHNELL … TO GO. Der tagliche Alltagsstress, Beruf, Familie und Privatleben sind schon ein Abenteuer fur sich. Wenn dann noch pflegebedurftige Familienmitglieder dazu kommen, dann sind die Herausforderungen noch groesser. Der Kopf schaltet gar nicht mehr ab und die Schlafphasen koennen eher zu Alptraumen, als zu Erholungsphasen werden. Doch was tun? Wie kannst du ein bisschen mehr Entspannung in deinen Alltag bringen? Wie kann auch mal dein Kopf entspannen? Gibt es Moeglichkeiten, den Schlaf bewusst einzuleiten und durchzuschlafen? Und was hat das alles mit dem Klo zu tun? Lies selbst und finde es heraus! Dieses Buch ist als Impulsgeber und Arbeitsbuch geschrieben. Die Wort- und Satzwahl ist eher leicht und lustig genutzt. Denise Iwanek will dich begleiten auf dem Weg wieder dein Lebenskapitan / deine Lebenskapitanin zu werden. Freude und Spass spielen in ihrem Alltag und in ihrer Arbeit eine grosse Rolle und du findest diese genau so in diesem Buch.