Daoyin Baojian Gong 2

Das vorliegende Lehrbuch Daoyin Baojian Gong 2 ist das Ergebnis der Zusammenfassung von Notizen und Unterrichtsmaterialien beruhend auf der langjahrigen Erfahrung der DYYSG-Lehrertatigkeit in den Bereichen Qigong und Taiji. Es dient dem Zwecke, den Qigongschulern ein dem Unterricht und der taglichen, selbstandigen UEbepraxis angepasstes Nachschlagewerk zu dem UEbungenset 2 des Gesundheits-Qigong aus dem Daoyin Yangsheng Gong zu geben. Dabei wird ein besonderer Wert auf eine kurze, prazise Bewegungsanleitung, unterstutzt von vielen kleinen Bewegungsskizzen, gelegt. Das Buch umfasst folgende Kapitel: - Eine ausfuhrliche Beschreibung der einzelnen Bewegungsbilder - Zahlreiche Skizzen zur Veranschaulichung der Bewegungsablaufe - Hinweise auf wichtige Bewegungsmerkmale - Kurze Zusammenfassung der Wirkungen nach Westlich Medizinischen und nach TCM - Gesichtspunkten - Kurzubersichten zu Leitbahnen und ausgewahlten Akupunkturpunkten