30 Mythen ubers Laufen: Es kommt namlich darauf an!

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Es gibt viele Theorien und Meinungen, die manche Laufer verinnerlicht haben, die nicht unbedingt zielfuhrend sind, aber auch nicht aus den Koepfen zu bringen sind. Mythen, an denen vielleicht ein Funke an Wahrheit ist, aber missverstanden, falsch interpretiert oder in der Praxis falsch angewandt werden! Es ist nicht immer leicht, ein klares ja, das stimmt oder nein, das ist ein Bloedsinn zu behaupten. Es ist meist ein es kommt darauf an . Und genau dieses es kommt darauf an wird in diesem Buch mit einzelnen Beispielen im Detail erklart. Die Runtasia Mythbusters waren auf der Jagd nach Laufmythen und zerstoeren sie.