Resilienz: Bergsteigen fur die Seele

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Mit der Wanderung zu mehr Resilienz im Alltag starkst du dein persoenliches Wohlbefinden. Daruber hinaus hast du die Moeglichkeit deine eigenen Fahigkeiten zu entdecken. Schulter deinen Rucksack und begebe dich noch heute auf die Bergwanderung fur deine Seele. Dieses Buch enthalt ein individuelles Resilienzkonzept, welches nicht nur einzeln, sondern auch im Rahmen von psychoedukativen Gruppen seine Anwendung finden kann.