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Mir zittern die Knie. Verflixtes Lampenfieber! Wieso sind Sie immer so nervoes? Die Handflachen werden feucht, das Herz pocht schneller als ublich und Sie uberkommt ein flaues Gefuhl in der Magengegend. Wie kann das sein? Sie sind doch bestens vorbereitet und treten auch nicht zum ersten Mal vor Publikum auf. Sie merken, wie Ihre Hande anfangen zu zittern, der kalte Schweiss auf der Stirn steht und der Mund ganz trocken wird. Nein! Nicht mit mir , denken Sie. Ich werde gezielt mit auftretendem Lampenfieber umgehen und meine Nervositat besiegen. Richtig so! Schliesslich sollen und wollen Sie ja nicht im Blackout landen. Sie sollen und wollen souveran, uberzeugend und authentisch das vortragen, was Sie zu sagen beabsichtigen. Mit etwas Anti-Stress-Training bilden Sie die besten Voraussetzungen, Ihre Reden und Prasentationen moeglichst stressfrei und souveran vortragen zu koennen. Mit einigen Tricks schaffen Sie es, gleich zu Beginn die Aufmerksamkeit der Zuhoerer von sich selbst abzulenken, sodass Sie in den ersten wichtigen Momenten der Prasentation Ihr Lampenfieber abbauen koennen. Nur Mut! Wird schon klappen! UEberwinden Sie das Lampenfieber! Im vorliegenden Ratgeber Rhetorik - Nervositat austricksen wird schwerpunktmassig auf folgende Themen eingegangen: Lampenfieber und Nervositat vor der Prasentation; Umgang mit Stress und Aufbau innerer Ruhe; Tricks in Prasentationen, die Nervositat unsichtbar machen.
