Dieses Buch beschaftigt sich mit den Lebenskraften des Menschen. Die Urkraft, das sogenannte Qi (Chi, Ki), wird uns auf unterschiedlichen Wegen zuteil. Du wirst erfahren, woher diese liebevolle Kraft kommt, wie diese Kraft funktioniert und wie du sie tief in dir selbst erfahren und erleben kannst. Es werden verschiedene Meditationen besprochen, um deine Chakren, die Energiezentren des Koerpers und des Geistes, zu entwickeln und die verschiedenen Lebenskrafte zu aktivieren. Dieses Buch beschaftigt sich weiterhin mit der Dualitat, die uns auf dieser Erde umgibt. Licht & Schatten, Gut & Boese aber auch Koerper & Geist wollen wir naher untersuchen und deine Sinne auf diesem Gebiet scharfen. Neben dem Vertrauen in die Urkraft, wirst du auch lernen, dein eigenes Wesen und deinen Geist besser verstehen zu koennen. Du wirst lernen, wie du einen inneren Frieden und eine innere Ruhe in dir erzeugen kannst, welche die Grundlage fur weiteres spirituelles Wachstum ist. Das Ziel dieses Wachstums ist die Entwicklung eines spirituellen, hoeheren Selbst. Dieses Buch ist besonders fur Anfanger auf diesem Gebiet geeignet.