Endlich wieder traumhaft schlafen: Schlafstoerungen erfolgreich uberwinden

This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.

Nachts wieder einmal richtig ein- und durchschlafen zu koennen - danach sehnen sich diejenigen Menschen, die oft seit Jahren an Schlafstoerungen leiden. Tagsuber kommen noch standige Mudigkeit, mangelnde Leistungsfahigkeit, Gereiztheit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu. Irgendwann nehmen viele Menschen ihre Schlafstoerungen resigniert hin oder versuchen, diese mit Schlafmitteln zu bekampfen - oft mit der Folge noch starker werdender Schlafstoerungen. Doch niemand muss mit Schlafstoerungen leben: Dieser Ratgeber moechte Ihnen Hilfe und Anleitung geben, wie Sie Ihre Schlafstoerungen individuell und erfolgreich in den Griff bekommen. Bereits kleine Veranderungen genugen oft, um wieder besser schlafen zu koennen und so neue Lebensfreude und Leistungsfahigkeit zu gewinnen. Das Buch ist u. a. von Gesundheit und Medizin - Das Gesundheitsportal empfohlen (http: //www.gesundheitundmedizin.de/buecher.asp?Suche=Schlafst%F6rungen), sowie vom Weltschlaftag und vom Schlafphasenweckertest. 4. erweiterte Auflage 2019 Die Autorin Dr. Angela Fetzner berat und informiert als promovierte Apothekerin seit fast zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden.