Mein Diat Marathon: Pfundiger Diat-Test

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Zu jeder Jahreszeit ermuntern uns die Medien zum Abnehmen. Besondere Abspeck-Programme sollen die Kilos ganz schnell purzeln lassen. Fast auf jedem Titelblatt strahlen uns glucklich lachelnde, superschlanke Models entgegen. Und wir sind uberzeugt davon, dass wir das auch schaffen, irgendwann einmal, so auszusehen: Aber wie gut sind sie denn wirklich, diese Wunder-Diaten? Das wollte ich herausfinden und machte ein halbes Jahr lang einen Diat-Marathon. Getestet habe ich: Reis-Diat, FDH, Almased, Dukan, Logi-Methode und die susse Woche Mein Ziel war: 12 Kilo weniger in 6 Monaten! Ist das uberhaupt moeglich und wenn ja, welche Diaten sind am effektivsten? Dieses Experiment habe ich mit einem Tagebuch begleitet und dort all meine Erfahrungen, Rezepte, Tranen, Wut und Glucksgefuhle niedergeschrieben. Zusatzlich bekommen Sie mit diesem Buch aber auch ganz viele Tipps und Anregungen in Bezug auf Ernahrung, Sport und Zielerreichung. Und selbstverstandlich finden Sie hierin auch die Antwort auf die Frage: Habe ich mein Ziel erreicht?