Mach das Beste aus dem Stress: Wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen

This title is printed to order. This book may have been self-published. If so, we cannot guarantee the quality of the content. In the main most books will have gone through the editing process however some may not. We therefore suggest that you be aware of this before ordering this book. If in doubt check either the author or publisher’s details as we are unable to accept any returns unless they are faulty. Please contact us if you have any questions.

Stress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spass machen, denn Stress lasst sich in positive Energie umwandeln! Zuerst kommt es jedoch darauf an, den eigenen Stress-Typ zu erkennen. Auf dieser Grundlage vermittelt H.A. Willberg zahlreiche leicht umsetzbare und individuelle Tipps, um den Alltagsstress zu bewaltigen. Ausserdem geht er auf stressbedingte Krankheiten ein und erlautert, wie man ihnen vorbeugen kann.