Ich bin dann mal dick!: Mein Weg zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit trotz UEbergewicht

Sie sind dick? Das ist in Ordnung!

Dieses Buch nimmt Dicke, wie sie sind, so vielfaltig wie sie sind. Jeder hat seine eigene individuelle Lebensgewichtskurve. Dicksein ist genau so kompliziert und vielfaltig wie das Leben! Es kann gesund oder ungesund, schoen oder weniger schoen sein.

Was ist es wirklich? Wie fuhlt es sich an? Was sagen die Fakten - was die Betroffenen? Und wie reagiert unsere Gesellschaft - und Ihr Umfeld?

Und vor allem: Wie koennen Sie selber am besten damit umgehen.

Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber zum Abnehmen, keine Darstellung, was Dicke alles falsch machen, kein Patentrezept fur den vermeintlichen Traumkoerper.

Die Internistin und Diabetologin Veronika Hollenrieder schoepft aus 25 Jahren arztlicher Praxiserfahrung, lasst die von ihr beratenen Menschen zu Wort kommen, und erklart die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Dicksein. Ein ganz neuer Zugang zu einer Koerperform, die allzu selten als Wohlfuhlgroesse wahrgenommen wird.

Sie nimmt den Leser mit auf eine Reise:

Wo und wie entsteht UEbergewicht in einem Menschenleben?

Was geht in Kopf und Koerper vor?

Wie koennen wir mit den Eigenheiten und Situationen, die sich aus einem Zuviel an Pfunden ergeben, umgehen?

Wie koennen Sie lernen, Ihren Koerper zu nehmen, wie er ist, mit seinen Vor- und Nachteilen, sich mit ihm wohlzufuhlen, ihn gar gesund pflegen?

Weg von Angst und schlechtem Gewissen. Hin zum Dialog mit Dicken, der gleichermassen Koerper und Geist berucksichtigt!

Das Ziel der Reise ist nicht der ideale BMI sondern die Entstehung eines neuen Bewusstseins und damit ein Gewinn an Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensqualitat.

Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise, die neue Perspektiven eroeffnet.