In diesem Buch finden Sie Antworten darauf, wie Sie als Erwachsener gut, erfolgreich und mit Freude lebendig und nachhaltig lernen koennen. Sie erfahren, welche Mythen uber das Lernen im Erwachsenenalter existieren und welche Lerntechniken und -tools fur Sie hilfreich sein koennen. Dieses Werk zeigt Ihnen, wie Sie sich einen UEberblick uber den Markt der Weiterbildungsangebote verschaffen und anhand welcher Kriterien Sie deren Qualitat beurteilen koennen. Es werden Wege beschrieben, wie Sie In-Beziehung-gehen zu sich, dem Lerngegenstand und dem Kontext und was Sie uber Lernsettings- und Lernarrangements wissen sollten.

Die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie und Lernpsychologie zeigen, dass Lernen keine Frage des Alters ist, sondern der eigenen Begeisterungsfahigkeit. Lebenslang zu lernen ist nicht nur moeglich, sondern es kann uns auch gesunder, glucklicher und selbstbewusster machen. Das Buch bietet einen Leitfaden durch den Dschungel der eigenen Weiterbildung und hilft allen Weiterbildungsinteressierten sowohl im Vorfeld, wahrend als auch am Ende der eigenen Fort- und Weiterbildung, den eigenen Lernprozess kritisch zu begleiten.