Neu uber das Denken nachdenken - das Geheimnis der Metakognition
Der erfolgreiche Wissenschaftsautor David DiSalvo legt mit diesem ungewoehnlichen Buch einen nutzlichen Leitfaden fur ein verandertes, besseres Denken vor. In gewohnt zuganglicher und nachvollziehbarer Weise erklart DiSalvo, wie das menschliche Denken funktioniert und welche Bedeutung die verschiedenen Feedback-Schleifen im Gehirn dafur haben. Er zeigt, wie wir unserem Denken durch Metakognition - also durch Nachdenken uber das Denken - eine neue Richtung geben und somit die Reaktionen unseres Gehirns unmittelbar beeinflussen koennen.
Anhand von anschaulichen Beispielen und mit Blick auf die grossen Lebensthemen wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit und persoenliche Entwicklung demonstriert DiSalvo, dass die ungeheure Anpassungsfahigkeit unseres Gehirns der wichtigste Faktor ist, wenn es darum geht, unser Empfinden und Handeln zu beeinflussen - ein machtvolles Werkzeug, mit dem wir unser Leben verandern koennen.
David DiSalvo fasst Jahrzehnte der psychologischen Forschung zusammen und gibt uns bewahrte, wissenschaftlich bestatigte Tipps, wie wir die ganze Kraft unseres Gehirns nutzen koennen - vom Kaugummikauen uber das Schreiben des eigenen Nachrufs bis zum Gurgeln mit Limonade. Sie werden staunen, auf wie viele Arten Sie den tuckernden Motor in Ihrem Kopf auf Touren bringen koennen Jesse Bering, Autor von Die Erfindung Gottes: wie die Evolution den Glauben schuf
Der Autor
David DiSalvo ist Wissenschaftsjournalist und schreibt unter anderem fur Scientific American Mind, Forbes, Psychology Today und Wall Street Journal uber naturwissenschaftliche, technische und kulturelle Themen. Er fuhrt zudem die beliebten Blogs Neuronarrative, Neuropsyched und The Daily Brain und hat mehrere Bucher verfasst, darunter das ebenfalls bei
Springer Spektrum erschienene Was Ihr Gehirn glucklich macht … und warum sie genau das Gegenteil tun sollten.
