Schnelle Hilfe bei Burnout: Leicht anwendbare Methoden fur Psychotherapeuten, Coaches und Betroffene

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Es gibt viele Bucher uber Burnout, aber nur wenige mit konkreten Anleitungen, wie Sie wieder zuruck in Ihre Kraft finden. Dieses essential wurde fur all jene geschrieben, die sich leicht verstandliche Methoden wunschen, um ihren Klienten oder sich selbst aus dem Burnout zu helfen. Der Fokus wird hierbei auf eine rasche Beseitigung von Erschoepfungs- und Depressionssymptomen gelegt. Die beschriebenen Methoden helfen den Betroffenen, sich schnell aus ihrem Leidensdruck zu befreien und sich wieder allgemein leichter und glucklicher zu fuhlen.
Als Therapeut ist es immer von Vorteil, auf einen themenspezifischen Methodenpool zuruckgreifen zu koennen. Vor allem dann, wenn es um die unmittelbare Linderung des Leidensdrucks und die Befreiung von Symptomen geht.