Der Anti-Stress-Trainer: 10 humorvolle Soforttipps fur mehr Gelassenheit

Stress gehoert zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum fuhrt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar. Diese humorvoll und verstandlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veranderter Umgang mit Stress zu erhoehter Lebensqualitat und Produktivitat fuhrt. Personalverantwortliche und Fuhrungskrafte, die die Fehlzeiten in ihrem Unternehmen reduzieren und damit die Produktivitat steigern wollen, erhalten wichtige Hinweise.