Magisterarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Universitat Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Seit einiger Zeit werden in Fitnessstudios und Rehazentren Ruckenkurse in Form einer Ruckenschule angeboten. Diese Ruckenschulen werden von den Krankenkassen bezuschusst. Das Ruckenfitnesszentrum Dr. Wolff zeichnet sich dadurch aus, dass vor dem Ruckentraining ein isometrischer Krafttest stattfindet und dieser am Ende des Ruckentrainings wiederholt wird. Dadurch kann der Kraftzuwachs erfasst und mit Hilfe eines Computerprogramms ausgewertet werden. Die Trainingsgerate von Dr. Wolff unterscheiden sich von anderem gerategestutzten Fitnesstraining in zweierlei Hinsicht. Zum einen wird nicht der Muskel isoliert trainiert, sondern in einem Verbund von vielen Muskeln, ein so genanntes Muskelschlingentraining. Zum anderen werden viele Ubungen mit dem eigenen Korpergewicht ausgefuhrt, so dass keine zusatzlichen Gewichte benotigt werden. Meine Magisterarbeit wollte ich im Bereich der Trainingslehre verfassen. Verschiedene Fragestellungen zum Thema Ruckentraining wurden in Betracht gezogen. Der Untersuchungsgegenstand meiner Magisterarbeit ist der Vergleich des Kraftzuwachses zwischen den Dr.-Wolff- Trainingsgeraten und dem mit herkommlichen Geraten durchgefuhrten Fitnesstraining. Diese Untersuchung und dessen Ergebnisse soll der Hauptteil dieser Magisterarbeit sein. Zuvor wird auf die Grundlagen eingegangen wie z.B. die Anatomie, Ruckenschmerzen, Ruckenschule. Ein weiterer Punkt sind die volkswirtschaftlichen Gesichtspunkte die durch die Ruckenschmerzen induziert werden. Auch das Praventionsgesetz und daraus resultierend die Bezuschussung der Ruckenschulen durch die Krankenkassen sollen in dieser Arbeit ihren Platz finden. Zum Schluss werden die Ergebnisse prasentiert und diskutiert, die durch die isometrischen Kraftmessungen erfasst worden sind.[…]
