Sportanatomie Und -Physiologie

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Sportpadagogik, Didaktik, Note: -, Technische Universitat Carolo-Wilhelmina zu Braunschweig, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Bachelorarbeit beinhaltet ein Konzept fur Lehrer/innen, die Thematik Gesund und richtig trainieren - den Korper verstehen in den Unterricht zu integrieren. Auch die Schule muss sich diesen Anforderungen stellen und offnen und sich der Gesundheitsforderung zuwenden. Das dargestellte Konzept kombiniert die Unterrichtsfacher Biologie und Sport. Sportbiologie ist ganz allgemein die Lehre vom Leben des Menschen in Bezug auf den Sport (WEINECK 2004, 12). Im Vergleich zu anderen Fachbereichen ist die Sportbiologie eine relativ junge Wissenschaft, findet jedoch allmahlich auch in den Schulalltag Einzug (SCHEID/PROHL 2007a, 11). Der Schwerpunkt dieser Arbeit liegt insbesondere darin, den durch Bewegungsmangel bedingten Haltungsschwachen durch eine Anleitung zum sanften Krafttraining entgegenzuwirken. Dieses sanfte Krafttraining tragt zum Ausgleich muskularer Dysbalancen bei und soll die Schuler und Schulerinnen (SuS) zu mehr Sport motivieren, da die Erfahrung zeigt, dass Sport in der Jugend die beste Altersvorsorge ist. Zusatzlich sollen durch das hier vorgestellte Konzept falsche Trainingsgewohnheiten vorgebeugt und das Verletzungsrisiko beim Sport vermindert werden. Die Zielgruppe sind SuS der 10. Klasse der Haupt- und Realschule.