L'eutonie gerda alexander

L'Eutonie Gerda Alexander est une methode de prise de conscience du corps elaboree de 1940 a 1980 en Europe. Son objectif est d'obtenir par le corps un mieux-etre global. Son domaine est la prevention, la reeducation et le developpement personnel. L'eutonie inspire beaucoup de disciplines en sciences humaines et en science de l'education. Elle entre dans la formation des soignants, des kinesitherapeutes, des psychomotriciens en particuliers, des professeurs d'education physique et sportive et des professeurs de danse. Les techniques de reeducation, d'accompagnement, la relaxation, la preparation a la naissance et la gestion du stress ou du trac trouvent en l'eutonie une base corporelle effective. L'eutonie peut etre pratiquee par tout le monde, par des personnes en pleine forme comme par des personnes momentanement ou durablement handicapees.