Von einem, der auszog, das Furchten zu lernen: oder Laufen lernen. ohne sich zu furchten

Die nachfolgenden Texte sind Teile, die aus Manuskripten des Autors von 1970 bis heute stammen. Sie wurden von ihm fur den Start in ein auf Gesundheit ausgelegtes Training zusammengestellt. Der sportliche Einstieg wird am Beispiel eines Lauftrainings behandelt. Dabei kann er auf andere Koerper ertuchtigende Bewegungsformen transformiert werden und hat somit nicht den Anspruch, Laufen sei das alleinseligmachende Mittel. Das stimmt sowieso nicht! Bestimmte Inhalte der Texte wurden fur das Laufen geschrieben. Setzt man sich mit dem Thema auseinander, findet man jedoch viele Anregungen auch fur andere Lebensbereiche. Es handelt sich um Empfehlungen und Hinweise.