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Vous vous sentez decourage-e ou deprime-e? Vous esperez plus de la vie? Vous cherchez comment vivre plus heureux-se?
Ce guide pratique et sans detours vous accompagne pas a pas a la decouverte des cles pour plus de sens, de paix et de joie.
Vos difficultes sont peut-etre anciennes et chroniques ou peuvent etre liees a une difficulte temporaire. Vos defis peuvent etre physiques ou emotionnels. Vous trouvez peut-etre que la vie devrait avoir plus a offrir.
Les reflexions, exercices et mises en action contenus dans ce livre ont deja aide des professionnel-le-s deborde-e-s, des parents au foyer et bien d'autres a ameliorer leur qualite de vie.
Ecrit par Sonia Weyers, Gestalt-therapeute et coach, Votre Bonheur pas-a-pas ! vous prend par la main et vous montre comment:
Developper un etat d'esprit gagnant Explorer les domaines prioritaires de votre vie Clarifier vos besoins
En lisant Votre Bonheur pas-a-pas !, vous apprendrez a
Elaborer des routines stimulantes Faire le menage dans votre alimentation Vous detendre presqu'instantanement Montrer de la compassion envers vous-meme Et bien plus
En suivant les conseils de ce livre, vous tirerez plus de plaisir de votre vie. Les activites prennent presque toutes moins de 15 minutes et peuvent apporter des benefices durables.
Prenez votre vie en main, apprenez a savourer chaque instant qui vous est offert et a developper des habitudes plus saines pour une vie plus heureuse.
Pas-a-pas, suivez le chemin du bonheur authentique en cliquant sur ACHETER CET ARTICLE, j'espere vous surprendre!
